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一天走一萬步會不會瘦？專業醫師出面打臉，關於減肥全台灣都 ...

... 應先導正5大觀念。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知觀念1：每天. ... 真正影響瘦身效果的走路關鍵，不是「步數」，而是「速度」和「時間」。

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  1. 世界衞生組織建議每日最少行多少步晴報
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  2. 步數計算
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  3. 每 日 7500步
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  4. 日行萬步有害健康
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  5. 走路一小時步數
    6.
  6. 7500步要走多久
    7.
  7. 5000步 幾 公里
    8.
  8. 每分鐘步數
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