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每天5點醒來
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https://www.epochtimes.com/b5/22/2/6/n13558579.htm
為什麼有人會在凌晨3點乍醒? | 新陳代謝| 睡眠| 早醒| 大紀元
更新: 2022-02-07 5:12 AM | 人氣: 143481. 通過調養肝臟來 ... 如果在凌晨3點,肝臟結束工作時醒來,就表明身體一直在努力處理環境和情緒壓力源。
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