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每天1分鐘快速甩開肥胖、便祕！瑜伽捲腹鍛鍊核心肌群 - JoiiUp

醫生，我好像有滿肚子的大便，都大不乾淨，小腹像是可以打鼓，脹得很難過…」，許多人都經常大便不通心事重重，不知不覺變成「小腹婆」、「大肚男」， ...

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