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比起長跑、騎單車不如每天「快走」半小時燃脂更有效 - 天天要聞

英國《每日郵報》報導，針對肥胖人口遽增，英國倫敦經濟學院（London School of Economics）近來對運動和減肥的相關研究發現，如想減肥，其實每天快走30分鐘比劇烈運動 ...

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