你即將離開本站

並前往https://www.totalhealth.tw/why-detail.aspx?id=1006

甩肉動一動，各類運動與熱量消耗 - 健康食力

消耗熱量(大卡/公斤體重/時)METs 運動30分鐘所消耗的熱量單位：大卡 運動項目 40公斤 慢走(4公里/時) 3.5 70 快走、健走(6.0公里/時) 5.5 110

確定！ 回上一頁

查詢 「每天 健走30 分」的人也找了：

  1. 走路30分鐘消耗熱量
    2.
  2. 健走一個月
    3.
  3. 每天走一萬步會瘦嗎
    4.
  4. 走路30分鐘ptt
    5.
  5. 一萬步要走多久
    6.
  6. 女人 健走 的好處
    7.
  7. 健走30分鐘熱量
    8.
  8. 每天健走的好處
    9.