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健康DIY-健走篇 - 朝陽科技大學

人體全身有近五百條肌肉，三分之二集中在下半身，肌肉的持續力會隨年齡增長日漸 ... 健走這「藥方」，如果每天服用，可以減少20％罹患乳癌、30％得心臟病、50％罹患 ...

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