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拿鐵根本是熱量地雷！專家告訴你想減肥又不想喝黑咖啡

若真想透過喝飲料的方式補充鈣質，不妨先喝黑咖啡，至少間隔半小時後，再喝一杯牛奶，就是聰明喝到咖啡的風味，又能正確補充到鈣質的好方法！ 正在減重要 ...

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