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每天運動不休息
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勞動為什麼不等於運動? - 健康體能- JoiiUp
「勞動和運動不一樣」這句話大家都熟悉,但真的「知道」到底為什麼不一樣 ... 都休息與修復所帶來的好處的活動頻率,例如:每天持續長時間勞動或每天 ...
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