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每天运动的人注意了：错误锻炼会加速衰老 - 网易

每天 都运动，不给身体休息的机会. 某些健身达人就像打了鸡血，一天不运动就难受，这种精神确实让人敬佩，不过身体不是铁打的，就算平时经常训练，肌肉 ...

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