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每天跳繩1000下，一個月之後完全變了個人 - 每日頭條

2020年5月10日 — 每天跳繩一千下，一個月之後身體會產生哪些巨大的變化?作為一個胖廢了的模特， 奉勸大家別跳繩，我就瘦成了另一個人!

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