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每天跳繩1000 dcard - 產業貼文懶人包

上次看到有人說跳繩比跑步好- 減肥板| Dcard。 2021年7月28日· 本人想減肥，每天都去運動，都先到公園走兩圈，然後再跳繩，請問跳繩是要跳幾下才會有感覺， ... 我一開始都 ...

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