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每天游泳的好處
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SPEEDO 不光是瘦,游泳練出漂亮側腰、大腿線條
夏天,赤日炎炎,光走路就會大汗淋漓,而游泳既可避暑又可鍛煉身體,塑造身形,減輕體脂,真是好處多多,除了跑步健身外,游泳可說是提升運動效率的夏 ...
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