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每天游泳半小時，堅持1個月，身體會有什麼變化？好處令你 ...

好處 令你驚喜！ 1、心臟功能增強了. 每天游泳半小時，堅持1個月，身體會有什麼變化？ 大眾微健康的健身專家告訴我們，游泳時由於水的作用使肢體血液 ...

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