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每天游泳多少米對身體有好處減肥瘦身應該怎麼遊 - 天天健康

每天游泳 多少米對身體有好處. 游泳要想有效果並不是不是以遊多少米來決定，而是由運動強度和運動時間來決定。我們建議是進行有氧運動來鍛鍊，需要訓練 ...

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