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每天游泳一小時
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游泳真的能减肥吗?你和宁泽涛之间不只差八块腹肌 - 简书
但当我们环顾泳池,除了宁泽涛这般世界级的身材,那些坚持几十年如一日每天游泳一小时的泳友,竟然大部分都是“珠圆玉润”、皮下脂肪很发达、挺着大肚子 ...
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