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[心得] 女孩們，果斷做深蹲吧！ | 深蹲好處ptt - 訂房優惠

今年一月開始，因為天氣冷，開始在家多加了一些自我訓練，其中最有效果的應該就是深蹲了。為什麼這樣說呢？前面有提到本人天生乾扁，所以屁股也是扁塌 ...

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