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[問題] 快走的強度需要如何提升? - fitness | PTT消費區

1 F →skykenny611: 走1.5小時不如慢跑半小時或斜坡走 06/29 04:57. 2 F →CO2: 兩年前體脂也是26嗎 06/29 07:29. 3 F →hippowo: 重訓強度拉高 06/29 08:00.

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