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每天快走一小時 一個 月
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每天快走1小時「狂砍20公斤!」百斤男重度脂肪肝...醫
... 期間想減肥,但始終缺乏毅力,直到跟醫師PK,才發憤每天至少快走一小時,且杜絕宵夜誘惑,沒想到3個月後竟然瘦了20公斤,「褲子幾乎都重買了」!
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