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每天快走1小時的話一個月能瘦幾斤 - 愛問網

每天快走一小時一個月 減幾斤. 5樓：胖虎. 我39歲，身高165體重108。每天晚飯後一小時走步5.5公里，三個月下來，一斤沒瘦~. 6樓：smile接盤俠.

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