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減肥與免疫系統:來一杯這種果汁，快速去除運動後的痠痛

運動後喝檸檬汁的好處 ; 檸檬汁之於人體就像是催化劑，它可以加快人體吸收維他命C的速度。對於 · 每天喝一杯檸檬汁可以幫助人體儲備所需要的「緊急能量」， ...

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