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天天吃鸡胸肉，身材和体重会发生什么变化？

不从极端角度理解题主问题，假定他是指每天不吃别的肉，蛋白质靠去皮水煮鸡胸补充，鸡胸占总热量摄入的40%。 假设题主是体重55公斤的女性，基础代谢约1350卡路里，轻 ...

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