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每天吃糙米
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https://www.itea.wiki/a/202109/324891.html
糙米茶什麼人不能喝?糙米茶可以每天喝嗎?
若是腎透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶,要先喝五行蔬菜湯,直到腎功能 ... 通、小便通和大便通,每天飲用糙米茶、吃糙米飯就能達到三通的功效。
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