糙米 在發芽過程中,γ-氨基丁酸(Gama-AminoButyric Acid,簡稱GABA)的含量會大幅 ... 的飲食習慣,將白飯換成發芽糙米,一定有益無害——每天吃碗飯,就能以最天然的 ...
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