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【吃糙米就沒問題？只吃蔬菜和豆類？】日本糖尿病內科醫師 ...

每天 都要吃米飯和麵包的人應該都會有這樣的不安吧？ 或者，可能已經有過限醣失敗的經驗也不一定。請放心，只要能夠掌握下面介紹的訣竅，就 ...

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