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每天吃糙米
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糙米比精米有營養,價格便宜還能減肥,爲什麼大家不吃糙米呢?
核心提示:每天吃糙米其實並不會起到減肥的明顯作用,糙米是一種食物,和大米小米玉米差不多,雖然熱量比玉米和大米低,但是也沒有達到可以減肥的 ...
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