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每天吃燕麥片
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https://www.vogue.com.tw/beauty/article/oat-recipes
想吃燕麥減肥?韓人氣部落客分享簡易飽足又好吃的【燕麥料理 ...
就如同主食白米一樣,陷入燕麥香醇魅力中的她,每天吃也不會覺得膩,從國外的 ... 所謂的燕麥片(Oatmeal)就是把燕麥(Oat)壓扁或是磨碎後的產物。
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