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健走這樣走，讓你不傷膝、瘦更多！ - 田原香健康網

運動可以保持身體健康，然而比起較激烈的球類、跑步等運動，對於初期想養成運動習慣、體重較重、年紀較大、本身患有退化性關節炎、膝關節或踝關節曾受傷的人，健走這項 ...

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