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作夥健走向前行「來一句，健走有益」金句徵選揭曉 - 衛生福利部

長期維持每天運動15分鐘的習慣，更可控制體重並延年益壽。對沒有運動習慣的民眾，「健走」是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋 ...

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