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編輯實測：每天居家瑜伽練習30 分鐘，你可以感受不一樣的 ...

為了保持運動狀態，Caroline Fox 決定在家跟隨Yoga with Adriene 的瑜伽運動，開始每天30 分鐘練習，希望能夠幫助自己平靜心情，也能夠舒緩壓力。

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