你即將離開本站

並前往https://www.fitnessfactory.com.tw/tw/blog/%E5%81%A5%E4%BA%BA%E6%97%A5%E8%A8%98/SUP%E7%AB%8B%E6%BC%BF%E9%99%A4%E4%BA%86%E4%BA%AB%E5%8F%97%E5%81%87%E6%97%A5%E6%B8%85%E6%B6%BC%E9%82%84%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%9C%A8%E7%AB%8B%E6%BC%BF%E6%9D%BF%E4%B8%8A%E5%81%9A%E7%91%9C%E7%8F%88

+ SUP立漿除了享受假日清涼，還可以在立漿板上做瑜珈！

因此一個小時內悠閒地划行便可以燃燒305至430卡路里的熱量。在平靜的水面上瑜伽或是冥想，進行一場充滿能量的瑜珈，可以在一小時內燃燒416至540的卡路里， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「每天做瑜珈」的人也找了：

  1. 瑜珈身體變化dcard
    2.
  2. 瑜珈身體變化
    3.
  3. 瑜珈減肥dcard
    4.
  4. 每天瑜珈一小時
    5.
  5. 瑜珈禁忌
    6.
  6. 瑜珈好處壞處
    7.
  7. 七天瘦身瑜伽
    8.
  8. 瑜珈好處減肥
    9.