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經常做夢把自己嚇醒，怎麼回事？要不要看心理醫生或者調理？

做噩夢的原因，做夢是正常的，每個人都會做夢，但是反覆的做噩夢，如果排除大腦疾病、身體疾病 ... 不用特別去看心理醫生到是需要學會如何釋放情緒。

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