[爆卦]每天做夢看什麼科是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇每天做夢看什麼科鄉民發文收入到精華區:因為在每天做夢看什麼科這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者lions1989 (阿肥獅小妹)看板ask標題[請問] 常常做夢可以治療嗎時間Thu Feb ...

每天做夢看什麼科 在 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 21:42:33

- “To see the world, things dangerous to come to, to see behind walls, draw closer, to find each other and to feel. That is the purpose of life.”–Walt...



我從小就幾乎每天都在做夢

有時候還會一次夢到三個

大部分醒來的時候都還能記住大致上的內容

而內容比較常是當天的所見所聞衍生出來的故事

原本覺得自己白天容易累只是體力不好,後來才發現可能是睡覺都沒睡好的原因

目前是知道可以去睡眠中心

但是費用有點太高

請問還有其他的協助管道嗎?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.90.179 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1645054433.A.7E6.html
ltytw: 除非是惡夢 不然我都品味夢的劇情 02/17 07:42
昨天夢到我割腕自殺未遂QQ
※ 編輯: lions1989 (49.216.90.179 臺灣), 02/17/2022 08:07:08
aiweisen: 我覺得要先運動 然後早點休息 現辦法降低生活壓力後 再 02/17 08:31
aiweisen: 評估看看是否要去就醫 02/17 08:31
aiweisen: 睡不好可以去看精神科 或睡眠障礙科 02/17 08:31
aiweisen: 或是去家醫科看 由問診醫生幫你評估、轉介 02/17 08:32
可以試試看運動~
VNA2014: 我超愛做夢的耶...... 02/17 08:44
KingSccasher: 你在夢裡面的時間有覺得越來越長嗎 02/17 08:55
KingSccasher: 我聽過一個病人跟你很像,但後來他的夢越做越長 02/17 08:56
KingSccasher: 後來甚至夢到自己是越戰中的美兵,在叢林躲藏追殺 02/17 08:57
沒有做過那麼長的夢哈哈
KingSccasher: 數十年的長夢 02/17 08:57
binggo: 會做夢應該是睡眠較淺,也可試試中醫看看。 02/17 08:57
OrzOGC: 老了你就會很懷念做夢了 02/17 09:11
monkeywife: 喜歡做夢+1 02/17 09:41
我有時候夢到不好的夢,會影響到我在現實生活中對其他人的一些觀感QQ雖然夢到好玩的也是很不錯啦~
※ 編輯: lions1989 (49.216.90.179 臺灣), 02/17/2022 09:54:40
※ 編輯: lions1989 (49.216.90.179 臺灣), 02/17/2022 09:55:39
※ 編輯: lions1989 (49.216.90.179 臺灣), 02/17/2022 09:56:52
derekk: 惡夢也是一種人生體驗呀 醒來後你會覺得 還好沒割腕 02/17 11:00
taddy0540: 沒救,結案,你是不是很淺眠,容易醒? 02/17 11:04
滿容易的
※ 編輯: lions1989 (49.216.90.179 臺灣), 02/17/2022 11:06:25
taddy0540: 淺眠的人都降,我也是,淺眠的人通常不長命XD 02/17 11:30
taddy0540: 之前玩過手環記錄數眠狀況,發現真的很差 02/17 11:31
koster: 經常做夢真的不是很好 白天的精神都很差 02/17 11:59
Ian60: 我從小也是每晚都會做夢,當時還以為大家都這樣,不過現在 02/17 12:05
Ian60: 有頻率有比較少了,不是每天了。 02/17 12:05
newacc: 睡著時本來就會做夢,但如果覺得已影響生活了,可以去看個 02/17 13:45
newacc: 身心科 02/17 13:45
flatwormgene: 是不是壓力大@@認真可以嘗試運動看看 02/17 13:47
HsiangMing: 身心科 02/17 13:53
darkMood: 做夢正常,但醒來記得經常記得做夢就不好,睡眠不好 02/17 14:37
darkMood: 應該從改善睡眠做起,睡得好做夢就不記得了。 02/17 14:37
higger: 在夢中如果意識到自己在夢中會蠻痛苦的 02/17 14:45
ROCAF: 我三不五時就夢到自己還在當兵 = = 02/17 15:02
Avira: 很喜歡做夢,體驗很多沒看過的景象,只是有時候睡醒累,像 02/17 15:55
Avira: 了整夜的電影 02/17 15:55
Avira: 常夢到很多特別的場景,古廟,歐式建築 02/17 15:57
之前也覺得做夢不錯,但現在真的讓我白天的時候都超想睡覺,沒辦法好好上班哈哈
※ 編輯: lions1989 (49.216.90.179 臺灣), 02/17/2022 18:30:15
rstpiopxo: 有解夢板喔https://i.imgur.com/BxFHVs3.jpg 02/17 23:39
leinru: 還記得夢就代表沒睡好 02/18 07:44
ChungLi5566: 代表睡眠品質不好 可惜台灣沒賣褪黑激素、5-HTP 不然 02/18 08:34
ChungLi5566: 睡前兩小時吃一下 可以得到很棒的睡眠品質 02/18 08:34
RJYB: 之前都是沒有什麼邏輯的夢啊!頂多就是從半空中墜入深淵的 02/18 08:57
RJYB: 夢而已。有記憶的,都是在半夢半醒之間的情境所殘留下來的 02/18 08:57
RJYB: 畫面。 02/18 08:57
yes7242003: 當兵好像不太做夢 02/18 12:30
holybless: 我昨天夢到去淡水看人跳傘舞 02/18 12:50
ctrlbreak: 還有夢中夢 真是防不勝防XD 02/18 20:36
foralive520: 費曼先生有說可以練習控制夢的走向 02/18 20:40
sallytai: 有控制過夢 02/19 14:58

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