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每天一顆蛋膽固醇
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吃蛋挑蛋有撇步 - 食藥好文網
依據衛生福利部最新版的每日飲食指南建議,一般健康人可以每天吃一顆蛋,但是血液膽固醇過高,曾罹患動脈血管硬塞、肥胖或是脂肪肝患者等,建議還是要 ...
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