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每天一顆蛋膽固醇
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雞蛋與膽固醇的迷思 - 高雄榮民總醫院
大家對蛋又愛又怕呢?原因在於蛋除了含有. 豐富的蛋白質、維生素和礦物質,也含有豐. 富的膽固醇。早期對於高血脂患者建議每日. 飲食膽固醇攝取量要小於300毫克,一顆蛋.
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