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壞膽固醇竟降這麼多！江P說蛋裡「這個」能調節血脂|吃蛋|蛋黃 ...

江坤俊說，以前大家有「每天最多只能吃1顆蛋」的觀念，這是因為2015年以前的美國營養飲食指南說了「膽固醇攝取量不能超過300毫克」，因為1顆蛋裡的膽固醇 ...

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