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不用走千步，每天只要300步！矯正身體歪斜的不傷膝走路法

為了身體健康而固定從事一種運動，反而可能導致身體歪斜！ ... 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令 ...

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