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維生素B 群+咖啡更提神？營養師解答維生素B 服用注意事項

維生素B 群跟維生素C 可以一起吃嗎？ 同時補充維生素B 和維生素C 是安全的，兩種水溶性 ... 可以同時吃綜合維生素和B 群嗎？ ... 睡前可以吃B 群嗎？

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