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為什麼走出戶外很重要的10個原因 - Ask The Scientists

增加您走路、騎自行車、跑步、和到外面玩的時間，以降低您的肥胖風險。離開健身房到戶外做運動，享受大自然的所有健康好處。 7. 改善您的短期記憶. 大自然 ...

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