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每天堅持步行鍛煉，有什麼好處嗎？恭喜你，4種病被擋住了！ | 天天 ...

最近黃先生的公司也號召員工天天走路健身，還要求大家把自己的步數曬到朋友圈並截圖到工作群里作檢查！公司規定，大家每天都要走一萬步，許多員工跟黃先生一樣，心裡是一萬 ...

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