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步行好處
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坚持每天散步有十二大好处 - 健康- 手机新浪网
据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。 据《新英格兰医学期刊》的报道,一周步行三小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管 ...
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