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步行好處
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健人就是腳勤走路好處多- 展睿科技 - 無線投影
健人就是腳勤走路好處多; 「樹老根先枯,人老腿先衰」,所以身體健康的人,腳步也都很勤快。 走路是一種簡單、方便又溫和的全身性有氧運動,連世界衛生組織(WHO)都稱 ...
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