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不用日行萬步！研究揭「這樣走2000步」減肥更長壽5好處公開

研究團隊分析78,500名平均年齡約61歲的受試者，透過佩戴健身追蹤裝置分析其步行習慣。數據分析指出，每天走2,000～10,000步的受試者，罹患特定癌症、心臟 ...

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