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步行好處
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每天一定會做的運動「走路」有5大好處?能增強免疫力、改善 ...
走路好處一:能增加體內自然殺手細胞數目,有效促進免疫系統反應 · Source:unsplash · 走路好處二:走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素,有助減少內臟脂肪堆積及 ...
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