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走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可 - 永悅健康

走路是健身最好的藥帖，每天走路30分鐘，一星期走5天，幫助你活得健康、活得長壽、活的開心，來看看走路有哪些好處吧！ 可釋放壓力、消除疲勞：

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