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走一个小时消耗多少卡路里 - 匠子生活

以体重68公斤，运动一小时为例，其他体重依比例增减，体重越重，所消耗的卡路里份量就越高。慢走(一小时4公里) 255千卡，快走（一小时8公里） 555千卡，慢跑(一小时9 ...

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