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你知道每個人一天，最好要走多少步嗎？ - 買保險

10,000步大致可以達成8公里，據說這個數字有助於降低某些健康危機的風險，例如：高血壓和心臟病。每天10,000步，是一個健康成人的合理目標。 你的步行方式，影響著卡路里的 ...

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