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正常走路一小時能消耗多少卡路里? - 人人焦點

以體重60公斤的人一小時走4公里左右爲例，消耗的熱量大約是249卡路里。如果要燃燒一斤的脂肪，則需要消耗3500卡路里左右。 我們來算一下，燃燒1斤的脂肪， ...

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