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運動熱量消耗表 - 健康博士部落格
那究竟什麼運動會消耗多少卡路里呢?我們特地整理以下表格,希望大家都可以 ... 走路(4公里/小時), 3.1, 跳舞(快), 5.1, 慢跑(145公尺/每分鐘), 9.4.
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