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享「瘦」起步走！ | 步行一公里卡路里 - 訂房優惠報報

步行 一公里卡路里，大家都在找解答。一、走路消耗卡路里試算. 只要走動就會消耗熱量，以時速4公里走路，每公斤每小時可消耗3.1大卡，時速6公里快步走則可消耗4.5大卡。

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