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走一公里消耗多少卡路里？ - helpr.me

以正常的步行速度（通常每小时约4 英里），您每小时将燃烧约415 卡路里的热量——这比您在没有行李的情况下进行标准散步时燃烧的热量多57 卡路里。 走一公里消耗多少卡路里？

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